Отдых у воды — это всегда удовольствие, но без соблюдения правил безопасности он может превратиться в трагедию. Чтобы избежать беды, запомните несколько важных советов. 
1. Купайтесь только в разрешенных местах. Выбирайте оборудованные пляжи с проверенным дном и спасателями. Избегайте мест с сильным течением, водоворотами и корягами.  
2. Не переоценивайте свои силы. Даже хорошие пловцы могут попасть в опасную ситуацию. Не заплывайте далеко, не ныряйте в незнакомых местах и не плавайте в одиночку.  
3. Опасность холодной воды. При высокой температуре воздуха вода в природных водоёмах может оставаться холодной. Резкое охлаждение организма при купании способно вызвать судороги, потерю координации и остановку дыхания. Особенно опасно заходить в воду после длительного пребывания на солнце или употребления алкоголя.
4. Дети — под постоянным присмотром. Ребенок может утонуть за считанные секунды, даже на мелководье. Не отвлекайтесь на телефон или разговоры.  
5. Если попали в беду — не паникуйте. Если вас уносит течение, плывите вдоль берега, а не против потока. Если свело ногу, постарайтесь растянуть мышцу и позовите на помощь.  
Помните, большинство трагедий на воде происходят из-за беспечности. Соблюдайте правила, и ваш отдых будет безопасным!

Управление по Красносельскому району Главного управления
МЧС России по г. Санкт-Петербургу